设为首页 | 过往专题 | 每日一捐
1
您的位置:首页 > 心理咨询 > 举手提问

能否从佛法、佛经等佛学角度阐述如何戒烟瘾?

幸福启航 2015-10-19 15:45:36 作者:清凉师兄 来源:独步清凉心理咨询

 这个不需要从佛法、佛经或佛学的角度来阐述,你只需要在烟瘾犯了的时候去观察身体的感受,体验它,把注意力集中在那种感受上,很快烟瘾就会消失,然后当然它会再次升起,然后你再次观察它,体验它就好了,经过N次的观察之后,烟瘾就会彻底消失。这就是释迦牟尼佛所讲的止观禅修。

百试不爽,人人可以做到,只是人人不肯做,不敢做,找不对方法做而已。


上一篇: 我能够原谅自己了 下一篇: 寻找人生的方向