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为了幸福地生活

幸福启航 2014-10-20 14:22:49 作者:清凉师兄 来源:独步清凉心理咨询
前一段时间又看了一遍《非诚勿扰2》,里面有一句话:“活着就是修行。”
无独有偶,前两天看到泰国禅师隆波田讲:“宗教”就是我们自己——所有具有身体且对身体有觉知的人宗教意味着某位知道者的教导,任何一位知道事情的人将教导它。教导人们不要做坏事情而要作好事情,这就叫做宗教——也就说“宗教”就是教会人们好好地活着——活着就是修行,修行是为了幸福地活着
上面这段话,要送给这次咨询的个案。
个案直到到第二天在犹豫了很久很久后,终于告诉万老师:“其实我虽然已经结婚七年,但是却跟他从来没有过夫妻生活……”
万老师瞪大眼睛看着她,这并不是在古代,这是21世纪,想想看,一对成年男女,生活在一起七年,彼此相爱、已经领了结婚证、举办了婚礼,获得了家人的认可……所有该做的全做了,但是居然从来没有过夫妻生活,不管怎么样有点神话的意味。
“你为什么昨天没有讲呢?”万老师很奇怪。
“我怕你笑话我。以前我也去看过心理医生,也去医院检查过,但是从来没有跟任何人讲过,我们七年没有夫妻生活。”她看看万老师,也许是前一天给她的观念,跟传统的修行人有很大的区别,所以她才敢跟万老师讲出她的疑惑。
这里要插入一下题外话,人们对心理咨询总是有某种程度的误解,有的人认为心理咨询师就象一个神仙一样,看你一眼就知道你所有的事情,然后吹口气,你的心结就解开了;还有的人认为某一项单一的心理咨询技术就可以解决所有的问题,比方说催眠,因此有很多人直接告诉万老师,“我只想要做催眠”,但是他其实并不知道催眠只是心理咨询技术中的一种而已,万老师曾经遇到过一个个案,他什么也不说,直接躺下让万老师催眠,然后问万老师是否需要服药或用什么设备?万老师看看他,笑道:“你的意思是让我哄你睡觉,是吗?”特别加重了“是吗?”表示不可思议。
其实在心理咨询的过程中,如果你没有对心理咨询师讲过你所遇到的,所经历的,自己做过的很多事情,那么咨询效果是有限的。所以做心理咨询也好,做催眠也好,最好的心态就是完全放松,保持精神上的赤裸,这就好象一个人要做手术时的准备一样,当一个外科医生走进手术室的时候,患者的准备工作就是把衣服全部脱掉或剪开,甚至要“备皮”一样。
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