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阿姜放——禅相

幸福启航 2013-05-04 21:36:01 作者:坦尼沙罗尊者 来源:独步清凉心理咨询
§有一年,阿姜放在曼谷因皮肤病看中医,住在阿育王寺,一群八戒尼与在家众每晚来跟他学禅定。其中有人向他报告自己在禅定中看见的这个那个视相,最后一位八戒尼抱怨道:“我知道自己没有走神; 我一直跟著呼吸,为什么我不像别人那样有视相?”
阿姜放回答说:“你知道你很幸运吗? 那些有视相的人,总有这个那个的形像进来干扰。你没有旧业来干扰禅定,可以把注意力直接放在修心上,不必卷入其它事情。”
§“对看见视相的人,不要有什么神奇感。视相不是别的,只是些梦境。它们有真有假。你实在不能信任它们。”
§有位曼谷家庭主妇跟阿姜放学禅定,听他的其他弟子说,没有视相的路是直路。恰好她自己在禅定中时常出现视相,于是想知道为什么自己的路如此曲折。在向阿姜放请教时,他告诉她: “禅定中有视相,就好比你走的路,边上有茂盛的草丛。你可以一边走一边采,路上有点东西可吃,你会和别人一样到达终点。对其他人来说,他们看见了草丛也许不采,或者根本没看见,他们的路穿过的是荒地。”
§“修定者分两类: 心入定后,一类人有视觉禅相,一类人有体感禅相。前一类就是那些看到人、兽或其它形像的人。
“第二类人没有视觉禅相,但他们心入定后,身体会有不寻常的觉受: 重、轻、大、小,等等。这些人观色身元素时,会有不同的觉受: 温暖、清凉、沉重、虚空,等等。教这类人禅定时,我不太担心,因为他们的路上没有多少危险——除了在禅定中因为没有看见什么而气馁的危险。
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